Como hacer un batido de Aguacate
Receta sencilla para hacer un batido de aguacate
Ingredientes:
- 1 aguacate maduro
- 1 plátano maduro
- 1 taza de leche (puedes usar leche de vaca, leche de almendras o cualquier otra leche vegetal)
- 2 cucharadas de miel o azúcar (opcional, ajusta la cantidad según tu preferencia)
- Hielo (opcional, si prefieres el batido frío)
Instrucciones:
- Corta el aguacate por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa con una cuchara. Coloca la pulpa de aguacate en la licuadora.
- Pela el plátano y agrégalo a la licuadora junto con el aguacate.
- Vierte la leche en la licuadora. Si deseas un batido más espeso, usa menos leche. Si prefieres un batido más líquido, añade un poco más de leche.
- Opcionalmente, añade la miel o el azúcar para endulzar el batido. Si prefieres un batido más natural y sin azúcar añadida, puedes omitir este paso.
- Si deseas que el batido esté frío, agrega algunos cubos de hielo a la licuadora.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Prueba el batido y ajusta el dulzor o la consistencia según tu preferencia, añadiendo más miel, azúcar o leche si es necesario.
- Sirve el batido de aguacate en un vaso y disfrútalo inmediatamente.
¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de tu batido de aguacate casero. Puedes experimentar añadiendo otros ingredientes como espinacas, mango o jugo de limón para variar el sabor. ¡Buen provecho!